跑步,锻炼的是腿部肌肉。
“举”石头,锻炼的是手部肌肉。
而陆飞扬这次的训练任务,考查的是身体的协调性,同时锻炼腿部和手部的肌肉。
任务内容看似简单:在十五分钟之内来回爬六层楼十次,也就是爬六层楼来回一趟平均一分半钟。但实则不然,别忘了他们可是提着四十斤的重量。
提着四十斤爬六层楼,而且还是来回,一趟两趟还不算什么,但来回十次算下来任务量是相当的大。
而且,别忘了,在规定时间内,有一个人没有完成的话,还得重新开始。
这些人的身体素质各不相同,第二集团明显就比第一集团要弱得多,陆飞扬就是算准了有人会拖后腿,故才有此惩罚措施。
“第一纵队出列!把你们脚下的木桶提起来,训练马上就要开始了!”
“听我口令,都有了,预备,开始!”
陆飞扬掐着秒表,一声令下,第一纵队十七号人双手各拎着一只木桶,撒起脚丫子便冲了出去。
第一圈!
十七人的速度都很快,紧紧跟着,没有人掉队,陆飞扬看了一下秒表,平均用时一分零八秒。
孙鹰正好是分在了这第一纵队,他用时最短了,用了五十四秒就来回完成了一圈。
而用时最长的陆飞扬也有些印象,正是第二集团中倒数几人之一,陆飞扬记得他的名字好像叫周立伟,一个十八岁的少年,身材很是消瘦,看上去有点弱不禁风的样子。
周立伟第一圈就用了一分半钟,陆飞扬不由得摇了摇头,很显然对这个成绩非常不满意。
“鹰哥好样的!”
看到孙鹰第一个冲回来,其他四列纵队的人,顿时欢呼了起来。
“周立伟,你可要争口气啊,别拖了鹰哥他们的后腿。”其他人对周立伟就没有这么客气了。
第二圈!
十七人之间的距离,已经渐渐拉开了距离,跑在最前面的是孙鹰,最后面的依旧是周立伟,十七人平均用时一分半左右。
而速度最快的孙鹰,跟速度最慢的周立伟,差了有半圈多。
“周立伟,你行不行啊?”
其他四列纵队的人,立刻大声讥笑了起来。
“男人不能说不行!”
周立伟恶狠狠地瞪了这群等着看他笑话的人,眼神中写满了坚毅之色。
第三圈!
十七人之间的身体素质差距开始明显拉大,孙鹰一马当先,与落在最后面的周立伟拉开了一圈的距离。
当跑在最后的周立伟完成第三圈时,陆飞扬瞄了一下秒表,一分五十五秒,将近两分钟的时间。
第四圈!
孙鹰的领先优势,继续扩大,已经领先了第二名也有半圈了,优势相当的明显!
余下的十六人,差距也渐渐拉开,跑在最后面的周立伟已经气喘吁吁,四肢发酸发胀,特别是两只手臂,已经开始出现乏力感。
陆飞扬看了一下时间,周立伟第四圈用时两分十五秒,与第一圈用时一分钟相比,速度慢了一大半。
而跑在最前面的孙鹰也用了一分二十秒,速度也开始慢了下来。
“周立伟,你还是退出吧,按照... -->>
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